SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • Spuchniete kolano

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie możesz sobie pozwolić na gips? pewnie masz jakieś zawody sportowe albo coś w tym stylu i myślisz że szybko się wykurujesz... jak będziesz miał duże szczęście to może ci nic nie będzie jak nie to ci się to odezwie w przyszłości. prędzej czy później... i wciąż nie rozmumiem czemu nie chcesz iść do lekarza, to przecież nic nie kosztuje

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 16:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spuchniete kolano

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to po co się pytasz na forum, skoro wiesz lepiej?? wszyscy Ci mówią,że masz iśc do lekarza,a Ty nic!!! Po co zadajesz takie pytania?? Jeny,jak mnie wkurza coś takiego. Chcesz miec potem rozwalone kolano,proszę bardzo, robisz to z własnej głupoty i nieodpowiedzialności. Dobrych rad się słucha. I mam podstawy,aby tak pisac. Najpierw też [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 22:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase Need Help!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak więc, zastartowałem z dietą póki czuje się trochę jak na redukcji:D ale zobaczę co bd na koniec tygodnia. Nigdy nie lubiałem efektu, który występuje przy ryżu, że ta energia tak powolnie wraca a nawet utrzymuje się na jednakowym poziomie co innego w przypadku ziemników po których jest mocy niewiarygodnie dużo i szybko (to ma chyba związek z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2012-09-11 16:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mazik1993 / ciężka praca przynosi efekty

    Post
    Trening dla początkujących

    fajnie że wszystko ładnie rozpisujesz:) jak co to www.dzienniki.sfd.pl dobra strona, mozna szybko sprawdzić posiłek i podstawiać całą diętę i zrzucić to co wpisałes na kompa i tu wkleić:) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4173 Data: 2011-03-22 15:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z laską i potrzebował gdzieś się wyładować. Za mną i tak już się ludzie pieklili, bo trąbili, ale większość pojechała przez miejsca parkingowe bokiem Franki, powiem tak, ja też jestem osobą, która szybko coś robi, zrobi zanim pomyśli, ale takie sytuacje powodują, że ja wtedy jestem spokojna jak nigdy, nigdzie mi się nie spieszy i mogę poczekać

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 08:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ojciec jak to zobaczył to powiedział że musi mi uciąć koszty diety bo mi się do reszty w dupie poprzewracało z tymi posiłeczkami - próbowałem mu wytłumacyzć, że to niczym się nie różni od tego co wp*****lam zwykle tylko po prostu ładnie układam to na talerzu, lae chyba weług niego ładnie ułożona owsianka na talerzu jest droższa od takiej naj**anej [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 10:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rkarpinski - Road to Sopot 2016

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak Przemo, to ma byc ogień z d, gdzie max damy rade utrzymać tempo przez kilkanaście sekund. A przy 12km/h można sobie biec i biec. Poza tym rodzaj interwału, który my robimy nie jest do wykonania na biezni, bo nie zmienimy tak szybko tempa i nie utrzymany stałego maxa. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2016-06-07 11:08:02

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-07 11:05:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Split 4x dopracowanie.

    Post
    Trening dla początkujących

    bo jak widzę, ze masz 16 lat to uważam, że nie jesteś w stanie wykonać podstawowych ćwiczeń poprawnie technicznie, chyba że trenujesz pod okiem dobrego trenera co raczej wykluczam to nie dlatego, że chciałbym zahamować Twój progres tylko dlatego żebyś się nie wypalił za szybko, split partia raz w tygodniu mogą sobie pozwolić osoby znające dobrze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2011-09-29 17:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASTULA W PRIDE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Po przeczytaniu calego tematu narzuca sie kilka wnioskow: 1. Na pewno nie dostanie Ricksona, bo Rickson zasadzie juz nie walczy, robi tylko jakies pokazowe walki za gruby hajs... 2. Z Huntem moglby miec powazne problemy, jesli szybko nie sprowadzil by go do parteru, a i tak nie wiadomo jak by sie to skonczylo, bo hunt nie nosi judogi (podobna [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-20 20:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w lustrze dosc szybko) i dlatego ze sa najbardziej dostepne/znane i tanie... Ale naprawde przy rozsadnych dawkach, a nie 1g/e5d bo "szbyko idzie" i przy dobrej diecie to mozna miec ladne stale rezultaty... Pamietajmy ze takie srodki jak OMA/Susta to podstawa cykli masowych wiekszosci kulturystow, wiec zle srodki to to napewno nie sa

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5222 Data: 2005-03-06 18:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON-CZY WARTO??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przemoo17 - zrob sobie 2,3 cykle na mono, skup se na ulozeniu odpowiedniej diety i dobrym treningu, az tak ci sie spieszy? powiem ci ze wszytsko co szybko przychodzi rownie szybko odchodzi, wiec kup zwykle mono a napewno kopnie cie rownie dobrze jak drogie stacki a z tego co piszesz (w 15tematach ) to z kasa ci sie nie przelewa. pozdro

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6467 Data: 2005-11-14 18:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybrałes najgorzej jak mogłes Szybko Spuchnie Szybko Spadnie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2010-02-26 18:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w tlumie, ze niby taki gosc w rynsztunku gromowca to sie w tlumie nie wyroznia? nie wyrozniac to sie powinien moze szpieg chociaz to nie tylko kwestia wzrostu. poza tym jak wchodzi grom to raczej nie ma tlumow albo nie ma to wiekszego znaczenia bo i tak trzeba dzialac szybko ============================================== Nie ma tego zlego [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-21 23:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Aaaaaaaaaaa czyli teraz zapewniają takie zakwaterowanie zamiast domku jednorodzinnego, albo mieszkania w bloku (przynajmiej jak widok z okna się znudzi to możesz szybko i tanio zmienić zameldowanie wraz z twoją willą):>?? To ma swoje plusy, klimatyzacja dobra, dużo słońca w dzień itd. Pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-25 00:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie da się ich wyciągnąć. Szkło kontaktowe jest robione z tworzywa sztucznego, które siężko zniszczyć ale na samym środku tego tworzywa jest miniaturowa soczewka (niewiem jak sie nazywa) która ma może 1mm na 1mm. jeżeli ona pęknie to już masz po oku. Okulary najwyżej się połamią, a pozatym szybko je możesz zrzucić z nosa podczas ataku. Szkieł [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-14 23:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    ja slyszalem ze jak amerykanie przyjechali na manewry statnio to im pare wsiorbalo ale sie znalazly szybko ja slyszalem ze 6ty bdsz mial dostac ale jakby dostal to by pewnie przez tydzien w teleekspresie o tym mowili wiec chyba niedotarly jeszcze

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-27 02:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Cześć Van- mój uśmiech dotyczył powodu, dla którego władza może sobie przypomnieć o jednostce i tak jak i Ty nie uważam go za błahy. Zawsze jednak pojawia sie na moje twarzy uśmiech, gdy politycy próbują maskować instrumentalne traktowanie wszystkiego i wszystkich pod osłoną idei wyższych, o jakich zazwyczaj nie mają pojecia, chociaż usta ich są [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-28 16:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Głupie pytanie,jak na żołnierza za szybko wpadasz w szał, czasami niektóre fakty trzeba przemilczeć. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-19 23:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] te kontrakty zarezerwowane sa dla tylko wybranych specjalnosci, gdzie szybko mozna wyszkolic zolnierza. Ale powod ich wprowadzenia jest tez lekko sciemniany: otoz nawet jak kontrakt wygasnie, a Armia bedzie miala braki w ludziach to Cie nie puszcza. Tzw needs of the ARMY :). Wprowadzili takie kontrakty bo maja problem z ludzmi na Irak. Od [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-19 23:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobra płaca za to ile pracują. Mam znajomego strażaka to służba wygląda tak że siedzą w straży i śpią. No chyba że alarm to wtedy jazda. Szybko przechodzą na emeryturę a w dodatku większość przechodzi jak to kolega powiedział ,,na głowę'' Wkręcają że makabryczne widoki i banie mają zrytą i dodatek do emerytury jest, a sprawdzic tego nie moga.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 19:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)